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如果你的网易手机邮箱绑定的手机号无法使用了，可以尝试以下步骤来更换或找回账号。
1、尝试通过邮箱的密码登录邮箱，邮箱的密码可以作为找回账号的依据，如果能登录成功，那么可以通过邮箱设置来更换绑定的手机号。
2、如果忘记了邮箱密码或者无法登录邮箱，可以通过网易账号修复中心进行申诉找回账号，在申诉过程中，需要填写注册时使用的手机号、邮箱地址以及身份信息等相关资料，以便网易工作人员验证身份并找回账号，申诉成功后，可以重新设置账号绑定的手机号。
3、如果以上方法都无法解决问题，建议联系网易客服进行咨询和处理，可以通过网易客服的官方网站或者客服电话进行咨询，客服人员会根据具体情况给出相应的解决方案。
需要注意的是，在进行手机号更换或找回账号的过程中，需要确保提供的信息是准确的，以便顺利验证身份并解决问题，为了保障账号安全，建议定期更新绑定的手机号并妥善保管账号密码。